Uzziniet, kā papildināt mazuļa zarnu traktu ar draudzīgām baktērijām

Draudzīgas baktērijas un mazuļi. Proaktīvs sākums jau no dzimšanas brīža

Tā kā termins "draudzīgās baktērijas" kļūst arvien plašāk pazīstams, daudzi vecāki domā, kāda loma šiem mikroorganismiem ir viņu mazuļa dzīvē. Šis raksts ir paredzēts, lai palīdzētu jums izprast zarnu mikrobiotas sastāva pamatus zīdaiņa vecumā un to, kā jūs varat proaktīvi rūpēties par sava mazuļa zarnu mikrofloru jau no paša sākuma.

Apbrīnojamais Visums – zarnu mikrobiota 

Cilvēka zarnās mīt triljoni mikroorganismu, tostarp baktērijas, vīrusi un sēnītes, kas veido to, ko mēs saucam par zarnu mikrobiotu. Piedzimstot, bērna zarnas būtībā ir tukšas. Laika gaitā saskarsme ar ārpasauli, barošana ar krūti un kontakts ar aprūpētājiem ļauj vērtīgām baktērijām pakāpeniski apdzīvot gremošanas sistēmu. 

Pamati sākas jau no dzimšanas brīža 

Pirmajās 1000 dzīves dienās vecākiem ir unikāla iespēja veicināt mikrobiotas daudzveidību un nodrošināt uztura bagātinātājus, kas pavada nobriešanu gremošanas sistēmā. 

Šeit ir daži padomi 

• Nodrošiniet regulāru ādas kontaktu • Pavadiet laiku ārā, lai palielinātu dabīgo iedarbību • Dodiet priekšroku labiem miega paradumiem • Kad tas ir atbilstoši vecumam, iekļaujiet dažādus augļus un dārzeņus kā daļu no uztura 

Šie mazie soļi var palīdzēt pārvaldīt augošo zarnu mikrobiotu un palielināt jūsu izredzes audzināt bērnus ar laimīgiem vēderiem

Draudzīgas baktērijas 

Probiotikas ir dzīvi mikroorganismi, kurus bieži dēvē par "draudzīgajām baktērijām", kas atrodami noteiktos pārtikas produktos vai uztura bagātinātājos. Tie iegūst arvien lielāku popularitāti un papildina mikrobiotas sastāvu

Vajadzības gadījumā probiotikas var lietot, lai papildinātu vērtīgās baktērijas zarnās. Tādi produkti kā BioGaia Protectis pilieniir īpaši izstrādāti zīdaiņiem un satur vienu no pasaulē visvairāk pētītajiem probiotiku celmiem. Vairāk nekā 260 klīniskie pētījumi ir apliecinājuši, ka BioGaia ‘varoņa celms’ ir perfekti piemērots lietošanai gan bērniem, gan pieaugušajiem. Tikai 5 pilieni dienā nodrošina 100 miljonus dzīvu baktēriju, un pilieni ir piemēroti no pirmās dienas. Tos var dot ar karoti vai sajaukt ar ēdienu vai pienu. 

Draudzīgo baktēriju ieviešana mazuļa ikdienas rutīnā nav sarežģīta. Koncentrējoties uz proaktīvu aprūpi, draudzīgo baktēriju atbalstu un saudzīgu uztura bagātinātāju lietošanu, jūs varat spert vienu vienkāršu soli, lai palīdzētu savam bērnam attīstīt zarnu mikrobiotu jau no paša sākuma. 

MP-2506-188