Žurnāls

Ceļošanas noslēpumi stresa neskartām brīvdienām ar bērniem

Divu bērnu mamma dalās savos ceļojumu noslēpumos Daži saka, ka atvaļinājums ar bērniem īsti nav atvaļinājums, un labprātāk to atliek. Mums, Eglitu ģimenei, tas ir piedzīvojums un patīkama ainavas maiņa, kas nāk par labu gan bērniem, gan pieaugušajiem. Bērniem bieži vien ir vienalga, kur viņi atrodas, ja vien viņi ir kopā ar saviem mīļajiem. Galvenais ir saglabāt pozitīvu attieksmi, izvairīties no pārdomām un labi sagatavoties — neatkarīgi no tā, vai dodamies uz Dienvidbohēmiju vai Dienvidaustrumāziju.

Padomi ģimenēm par sakravāšanos atvaļinājumam un gudri ieteikumi

Padomi ģimenēm par sakravāšanos atvaļinājumam un padomi ģimenēm ceļošanai Atvaļinājumu sezona ir klāt! Neatkarīgi no tā, vai plānojat atpūtu pludmalē, kalnu piedzīvojumu vai eksotisku ceļojumu, veiksmīga ceļojuma pamatā ir gudra sagatavošanās, tostarp rūpes par ģimenes mikrobiotu.

Uzziniet, kā papildināt mazuļa zarnu traktu ar draudzīgām baktērijām

Draudzīgas baktērijas un mazuļi. Proaktīvs sākums jau no dzimšanas brīža Tā kā termins "draudzīgās baktērijas" kļūst arvien plašāk pazīstams, daudzi vecāki domā, kāda loma šiem mikroorganismiem ir viņu mazuļa dzīvē. Šis raksts ir paredzēts, lai palīdzētu jums izprast zarnu mikrobiotas sastāva pamatus zīdaiņa vecumā un to, kā jūs varat proaktīvi rūpēties par sava mazuļa zarnu mikrofloru jau no paša sākuma.

Atpakaļ uz pirmsskolas vecumu? Esiet gatavi jauniem izaicinājumiem. Paturiet prātā zarnu mikrobiotu.

Laiks doties atpakaļ uz bērnudārzu? Esiet gatavi jauniem izaicinājumiem. Paturiet prātā zarnu mikrobiotu. Pirmā diena pirmsskolā nes līdzi gan aizrautību un jaunus draugus, gan arī jaunus izaicinājumus. Grupas vidē bērna organisms tiek pakļauts daudz plašākam mikroorganismu klāstam nekā iepriekš. Bet vai zinājāt, ka ir svarīgi pievērst uzmanību ne tikai baktērijām no ārējās vides, bet arī tām, kas dzīvo ķermeņa iekšienē, īpaši zarnu mikrobiotai? Profilaktiska uztura bagātinātāju lietošana var būt vienkāršs veids, kā no iekšpuses uzturēt daudzveidīgu zarnu mikrobiotas sastāvu.

Kad jūsu mazuļa vēders jūtas nelaimīgs: Praktiski padomi, ko var izmēģināt šajā grūtajā laikā

Diskomforts vēderā vai vēdera uzpūšanās var izraisīt ciešanas gan jūsu mazulim, gan jums kā vecākiem. Lai gan tā ir izplatīta problēma, jo attīstās gremošanas sistēma, ir daudz maigu paņēmienu, lai palīdzētu jūsu mazajam justies labāk. Tālāk ir sniegti padomi, kā nomierināt bērnu ar gāzēm. Mēs arī paskaidrojam, kā BioGaia Protectis pilieni bērniem var nodrošināt papildu piedevu jūsu mazuļa neattīstītajai zarnu mikroflorai.

Neredzamais Visums, kas paslēpts mūsos. Zarnu mikroflora — mūsu dzīves biedrs

Cilvēka ķermenī mīt triljoniem baktēriju (baktērijas, vīrusi, sēnītes), kas veido mūsu unikālo zarnu mikrofloru. Šim “neredzamajam Visumam” ir svarīga loma mums. Iedziļināsimies tajā, kā attīstās mikroflora un kā par to aktīvi rūpēties.

Ceļojumu padomi ģimenēm. Iepakošana un vēdera izaicinājumu vadīšana

Ceļošana ar ģimeni var būt aizraujošs piedzīvojums, taču tajā ir arī izaicinājumi, it īpaši, ja iepakojat mantas efektīvi un jūtaties ērti ceļā. Nepatīkamas gremošanas trakta komplikācijas ceļojuma laikā ir viena no lielākajām neveiksmēm. Šeit ir ērts ceļvedis, kas palīdzēs sagatavoties vienmērīgam ceļojumam, tostarp padomi, kā rūpēties par mūsu gremošanas sistēmu eksotiskos galamērķos.

Laktostāzes kontrole un mazuļu barošana: Padomi par bērna barošanu ar krūti un alternatīvas

Atklājiet efektīvus veidus, kā kontrolēt laktostāzi un nodrošināt pareizu barošanu barošanas ar krūti laikā. Izpētiet drošas alternatīvas, piemēram, piena maisījumu zīdaiņiem, ko var apvienot ar zīdaiņiem paredzētiem produktiem, piemēram, BioGaia Protectis pilieniem ar klīniski pierādītu drošumu jūsu mazuļa mikrobiotai un labsajūtai.

Smūtija recepte un padomi bērnu atbalstīšanai rudenī un ziemā

Atklājiet vienkāršu smūtija recepti un padomus bērnu atbalstīšanai rudenī un ziemā. Uzziniet, kā līdzsvarot viņu zarnu mikrobiotu ar veselīgu uzturu.

Kad mazie puncīši jūtas nelaimīgi: zarnu diskomforts zīdaiņiem

Zīdaiņa zarnu diskomforts jūtami iespaido visu ģimeni. Atklājiet, kā varat atbalstīt savu mazuli, un izprotiet labo baktēriju ietekmi uz zarnu mikrobiotas sastāvu. No zarnu diskomforta pirmajos dzīves mēnešos cieš līdz 26% mazuļu. Uzziniet iespējamos cēloņus un to, kā palīdzēt mazulim.

5 praktiski padomi bērnu gremošanas noturībai

Noskaņojuma kāpumi un kritumi ir gluži normāla parādība ikviena dzīvē. Palīdziet pēc iespējas samazināt šīs novirzes, izmantojot mūsu piecus praktiskos padomus. Uzziniet, kā zarnu veselība ietekmē garastāvokļa svārstības un vispārējo labsajūtu. Atklājiet zarnu un smadzeņu savstarpējās saziņas kanālus. Izmantojiet mūsu piecus praktiskos padomus bērna gremošanas noturības un labsajūtas atbalstam.

Mazuļa zarnu diskomforts Seši padomi pārgurušiem vecākiem

Ko jūs darāt, kad mazuļa zarnu diskomforts sāk nogurdināt visu ģimeni? Atklājiet sešus praktiskus padomus, kā ar to tikt galā. Atklājiet sešus praktiskus padomus, kā rīkoties ģimenei, rūpējoties par mazuli ar zarnu diskomfortu.

Zarnu mikrobiota — maza plaša pasaule Jūsu zīdainī

Izprotiet endogēno baktēriju būtisko lomu Jūsu zīdaiņa veselībā un uzziniet, kā rūpēties par viņa mikrobiotas attīstību pirmajās bērna 1000 dzīves dienās. Uzziniet par pirmo 1000 bērna dzīves dienu nozīmīgumu zarnu mikrobiotā un imūnsistēmā un kā to atbalstīt.

Antibiotiku būtība un to iespaids uz jūsu zarnu mikrobiotu

Uzziniet par antibiotiku spēku, kā tās ietekmē pieaugušo un bērnu zarnu mikrobiotu un kā papildināt bojāto zarnu mikrobiotu. Ienirstiet antibiotiku pasaulē kopā ar mums. Uzziniet, kā antibiotiku terapija ietekmē pieaugušo un bērnu zarnu mikrobiotu un kā papildināt bojāto zarnu mikrobiotu.

Mazuļa zarnu veselība, pārejot no barošanas ar krūti uz piebarojumu

Saņemiet padomus, kā ieviest piebarojumu mazuļa uzturā, un uzziniet vairāk par krūts barošanas lomu zarnu mikrobiotas attīstībā un imūnsistēmas nobriešanā. Atklājiet, cik liela ir krūts piena loma mikrobiotas attīstībā, kādas ir grūtības, ieviešot piebarojumu, un kā pēc iespējas samazināt tā radītās problēmas zīdainim.

Mierīgs ceļojums ar labajām baktērijām: lai Jūsu zarnas vienmēr būtu laimīgas

Ceļotāju caureja ir viena no izplatītākajām gremošanas problēmām ceļošanas laikā. Saņemiet ieteikumus, kā sagatavot savu gremošanas sistēmu, un uzziniet, kādēļ jāatceras par labajām baktērijām

Jauns gads, jaunas iespējas — atbalstiet savu ģimeni 2025. gadā

Sāciet 2025. gadu, par prioritāti izvirzot savas ģimenes labsajūtu. Uzziniet, kā sniegt vajadzīgo atbalstu ar pareizu uzturu. Proaktīvi parūpējieties par mierīgu gadu ar BioGaia.

Laimīgs puncītis, priecīgi svētki: atbalstiet savas ģimenes zarnu mikrobiotu

Parūpējieties, lai jūsu svētku sezona būtu draudzīga zarnām, ievērojot mūsu padomus par līdzsvaru svētku galdā un uzziniet, kāda ir labo baktēriju nozīme, ar tām papildinot visas ģimenes uzturu. Šajā svētku sezonā atbalstiet savas ģimenes zarnu mikrobiotu ar labajām baktērijām. Uzziniet, kādā veidā varat veidot sabalansētu uzturu un baudīt veselīgus Ziemassvētkus.

Antibiotiku un labo baktēriju loma

Pasaules AMR (antimikrobiālās rezistences) informētības nedēļas laikā uzziniet, kā pārdomāta antibiotiku lietošana un labās baktērijas var palīdzēt atbalstīt endogēnās zarnu trakta baktērijas. Šajā AMR informētības nedēļā iepazīstiet dinamiku, kāda valda antibiotiku un labo baktēriju starpā, un uzziniet, kā tā iespaido zarnu mikrobiotu.

Atbalsts imunitātei: D vitamīna un dzīvesveida nozīme

Atbalstiet savu imūnsistēmu ar D vitamīna spēku, veselīgiem ieradumiem un sabalansētu zarnu mikrobiotu. Uzziniet praktiskus padomus, kā saglabāt izturību un veselību arī ziemā. Stipriniet savu imūnsistēmu ziemā. Uzziniet, kā D vitamīns, veselīgi ieradumi un zarnu veselība ietekmē jūsu veselību un kā to atbalstīt.

Kas Jums jāzina par sava mazuļa puncīti

Kur aizskrēja pirmais gads? Vēl pirms brīža Jūs ieradāties mājās no slimnīcas ar savu mazo saulīti, un nu viņš/viņa sper pirmos solīšus un svin savu pirmo dzimšanas dienu! Tagad Jūs un Jūsu mazuli gaida straujš attīstības lēciens. Pat neņemot vērā visuzskatāmākos (un iespējams visaizraujošākos) soļus, piemēram, runāšanu, jaunas kustības un pieaugošo neatkarību, vēl viens, lai arī ne tik jautrs, taču kritiski svarīgs process ir veselīgas kuņģu-zarnu trakta mikrobiotas attīstība.